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商品訊息描述

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?幫小朋友準備點心、早餐、下午茶的最佳選擇。

?電木烤漆外殼設計,能耐高溫,清理容易。

?單一加熱指示燈,簡單操作。

?雙片鬆餅,份量充足。

?自動溫控設計。

?電熱盤經不沾黏塗層加工處理,使用後清理非常方便,清潔不費力。

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商品說明
折價卷


.國際條碼:4718060382450

.本體尺寸:234×228 ×174 mm

.電氣規格:110V 60Hz 640W

.材質:電木

.功能保固一年



商品訊息特點

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中超球會近期掀起一波砸重金從歐洲頂級聯賽挖角明星的熱潮,週薪一開出便是原球會能送禮酒推薦給的四到六倍,令很多球員不得不去重新思考人生,一旦你的球星遭到挖角,主帥就煩惱了,不過顯然曼聯主帥Jose Mourinho不是這一類人。

「我不想對那些決定去中國的球員做出批評,因為那是他們的生活、也是他們自己的生涯規劃。你能得到巨大的財富,況且也有可能獲得有趣的人生經驗。」Mourinho說。

「我知道有些球會的主帥並不是這麼想,進而去干預別人的生涯規劃,但我不是這樣的人,每個人應該只對自己負責。」

Mourinho表示自己不會阻止任何球員去中國,即便是日前以250進球成為曼聯隊史新科進球王的31歲隊長Wayne Rooney,而本季開始前,北京國安就曾對這位英格蘭隊長提出報價。

「我不知道Rooney曾拒絕過中國邀請,因為他從未向我提起過這件事,不過,這是他自己的未來,他應該依照他想要的方式去結束生涯,用屬於他的方式去享受生涯最後一段路,他有一個驚人的生涯,他能夠自己決定任何事。」

「Rooney給曼聯帶來了巨大的貢獻,我仍然認為他未來還能持續這樣做。」

Rooney本季出賽了16場英超聯賽交出了2進球5助攻,不過僅有一半是先發出賽,儘管如此,他還是沒有任何轉會意願。

「我在曼聯很長一段時間了,足壇是個瞬息萬變的體育項目,任何事情都有可能發生,但我對曼聯的生活感到很開心,畢竟我還有一年合約以及一年選擇權,就先靜待它到期吧!」

追求結實的腿部線條和翹臀,甚至減肥、變瘦,國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮,不過,運動醫學科門診發現,因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少,多半未量力而為,時間持續太久,結果造成肌肉發炎、關節受傷,嚴重甚至恐退化性關節炎,醫師建議,剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。

林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示,深蹲有助於鍛練大腿的肌力,對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說,適度深蹲,能夠提高運動表現,並減少運動傷害,可一旦深蹲練過頭,只會適得其反。

張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患明顯增加,有人因此肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

張世昇強調,深蹲動作看似簡單,但膝關節卻承受極大的壓力,年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等,他建議,每次深蹲前,除了要熱身之外,以初學者而言,深蹲時間更不要超過10分鐘。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,容易造成退化性膝關節炎,門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久了,時間到了苦果就跑出來了,提醒運動跑跳千萬不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。

國人對退化性膝關節炎也有迷思,吳濬哲說,調查顯示,約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎,事實上補鈣只是方法之一,不是全部,重要的還是要及早治療,並重視營養均?、適度運動。

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